Dieta Hiperproteica : ¿Por qué empezar una dieta hiperproteica?
En
la dieta hiperproteica, el aumento de la proporción de proteínas y
carbohidratos en la dieta de las mujeres adultas tiene efectos
positivos sobre la composición corporal, los lípidos sanguíneos,
la homeostasis de la glucosa y la saciedad durante la pérdida de
peso. Aunque no es probable que cualquier plan de dieta hiperproteica
sea ideal para todos los individuos, estos resultados indican que los
cambios en la proporción de proteína de hidratos de carbono hacia
una dieta alta en proteínas puede ser eficaz en el control de peso
corporal con mejoras paralelas en los lípidos en sangre.
Pingates
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