Dieta Hiperproteica: ¿Qué preparamos hoy?
Un
desayuno rico en proteínas típico de la dieta hiperproteica
consiste en huevos con tocino. No se les permite tener una tostada o
jugo.
Para
el almuerzo de la dieta hiperproteica puede tener una doble
hamburguesa con queso (sin pan) y una pequeña ensalada.
En
la cena de la dieta hiperproteica, sólo tiene que comer toda la
carne de su elección que sea necesario para saciarse. Puede
complementar esta comida con más ensalada si lo desea.
Básicamente,
los alimentos con azúcar, vegetales ricos en almidón, los granos y
las frutas no están permitidos en la dieta hiperproteica estricta.
Pingates
Los peligros de una dieta exclusiva de proteínas son grandes.
ResponderEliminarUna dieta rica en proteínas exclusiva también conocida como la dieta cetogénica se desarrolló originalmente para los niños con epilepsia.
El ir en una dieta rica en proteínas afecta sus riñones y fatiga de los músculos. Esto puede ser fatal en algunas personas después de largos
períodos de tiempo en una dieta rica en proteínas.
¿por qué alguien quiere hacer una dieta exclusiva de proteínas(dieta hiperproteica)???????
Una dieta exclusiva en proteína nunca fue diseñada para ser una dieta para el individuo sano normal, pero sólo para las personas con epilepsia.
Una dieta rica en proteínas es alta en grasas y baja en carbohidratos.}
Carla Gomez