Dieta Hiperproteica : ¿Cuál es el mejor suplemento para una dieta hiperproteica?
Lo
que la gente suele preguntarme es: "¿Son estos los suplementos
mejores que los alimentos? No puedo obtener suficiente proteína
todos los días con sólo comer alimentos regulares? "
Pues
bien, la verdad es que no hay nada mágico acerca de estos productos
ricos en proteínas. Lo mejor es siempre equilibrar la dieta
hiperproteica con todo tipo de alimentos.
Sin
embargo, lo que a menudo hace que los batidos de proteínas, el polvo
y las barritas más ideales para las personas es que son sólo un
conjunto mucho más fáciles de tomar que
los alimentos regulares.
En
lugar de tener que comprar los ingredientes, preparar, limpiar y
cocinar los alimentos durante todo el día (todos los días del año),
sólo tiene que desenvolver una barrita, o tomar una cucharada de
polvo de proteína, o beber un batido. Tan simple como eso.
Y
eso es lo que realmente hace que estos suplementos de proteína sean
tan útil para nuestra dieta hiperproteica ... que son los más
rápidos, más fácil y más conveniente para ingerir las proteínas
que necesita para obtener los resultados que queremos. El hecho de
que también se producen con gran sabor sin duda también ayuda.
Así,
mientras que la mayor parte de nuestra ingesta diaria de proteínas
en la dieta hiperproteica debe provenir de los alimentos normales de
alta calidad como pollo, pescado, carne y huevos, los batidos de
proteínas, el polvo y las barritas son la manera perfecta para
asegurar que no tienes un problema de llegar a nuestro consumo de
proteínas ideal total de cada día.
Es
por eso que yo personalmente he utilizado estos suplementos durante
años y los recomiendo la mayoría de la gente que también quiere
complementar su dieta hiperproteica.
Pingates
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